Frank Fiess

Tägliche Praxis

Tägliche Praxis –
Morgenübungen

Hier eine Anleitung durch eine kleine Sequenz von Atem- und Zentrierungsübungen, die einfach und an fast jedem Ort durchführbar sind Hier kannst du dir alle Morgenübungen anschauen. Hier findest Du… Mehr Lesen >

Tägliche Praxis –
alle Morgenübungen

Frank Fiess leitet durch eine kleine Sequenz von Atem- und Zentrierungsübungen, die einfach und an fast jedem Ort durchführbar sind Tägliche Praxis – Morgenübungen, 1. Erweiterung Tägliche Praxis – Morgenübungen,… Mehr Lesen >

Tägliche Praxis –
Abendübungen

Den Tag bewusst vollenden – dir selbst und deinem Körper Anerkennung und Wertschätzung geben. Hat dir das Video gefallen? Mehr findest du unter Videos und auf meinem YouTube-Kanal.