Frank Fiess

Tägliche Praxis –
Morgenübungen

Frank Fiess leitet durch eine kleine Sequenz von Atem- und Zentrierungsübungen, die einfach und an fast jedem Ort durchführbar sind




Tägliche Praxis – Morgenübungen, 1. Erweiterung




Tägliche Praxis – Morgenübungen, 2. Erweiterung


Hier findest Du ein ausführliches Video zu den Abendübungen der täglichen Praxis.

Hat dir das Video gefallen? Mehr findest du unter Videos und auf Franks YouTube-Kanal.